Xin chào！！ 皆様、こんにちは。 Đây là Sakura Sports Academy - Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Lễ hội văn hóa Việt-Nhật cuối cùng cũng diễn ra vào thứ Bảy tuần này! 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Những đứa trẻ karate, hoạt náo viên và hip-hop biểu diễn trên sân khấu hẳn đã phải luyện tập rất nhiều cho ngày này! Tuy nhiên, ngay cả khi bạn luyện tập rất nhiều, bạn sẽ bị tấn công bởi sự lo lắng và căng thẳng khi nói đến hiệu suất thực tế. Không phải có rất nhiều người nói sao? Bạn có hình ảnh gì khi bạn nói căng thẳng? Nói chung, đó là một sự căng thẳng của một hình ảnh không đẹp lắm, Trên thực tế, người ta nói rằng những người ở trong trạng thái “căng thẳng và lo lắng vừa phải” có thể làm việc tốt hơn. Nếu bạn tập trung vào câu "Đừng lo lắng...", bạn có thể sẽ bị choáng ngợp và không thể tập trung vào màn trình diễn của mình. Thay vì xem “căng thẳng và lo lắng là điều tồi tệ”, hãy chấp nhận “căng thẳng và lo lắng” và ý thức rằng “Tôi sẽ tập trung để có thể tận dụng tối đa những gì tôi đã tích lũy được cho đến nay”. có thể đạt được tại Nếu con bạn nghĩ rằng chúng đang lo lắng, thay vì nói, "Đừng lo lắng!" Có "sự căng thẳng và lo lắng" như một đồng minh mạnh mẽ và sự tự tin rằng "Tôi có thể làm điều đó ngay cả khi tôi lo lắng!" dẫn đến sự phát triển tuyệt vời cho trẻ em. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ ・Ngày 26/2 (CN) Lễ hội văn hóa Nhật – Việt (cổ vũ, karate, hip-hop, biểu diễn sân khấu) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Tác giả: Admin Hanoi
Còn 9 ngày nữa là đến Lễ hội văn hóa Việt Nhật! !
Xin chào！！ 皆様、こんにちは。 Đây là Sakura Sports Academy -Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Còn 9 ngày nữa là đến Lễ hội văn hóa Việt Nhật! ! 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Chỉ còn 9 ngày nữa là đến Lễ hội văn hóa Việt Nhật. Thời gian tập luyện của chúng ta cũng không còn nhiều! Các bé đang trong những chỉnh sửa cuối cùng để thể hiện phong độ tốt nhất của mình! Thật tuyệt khi đạt được mục tiêu của mình ♪ Tại SSA, các HLV sẽ tặng sticker cho trẻ vào mỗi buổi tập để chúng tôi đánh giá sự chăm chỉ của trẻ, và dán sticker lên thẻ gọi là thẻ thử thách! Với Thẻ thử thách, sau khi thu thập được các hình dán, trẻ có thể đổi lấy một món quà đặc biệt cứ sau 20, 40 hoặc 60 điểm. Đây là bằng chứng cho thấy trẻ em tiếp tục thực hiện những nỗ lực nhỏ mà không bỏ cuộc! Tiếp tục là điều mà ai cũng có thể làm được nếu nỗ lực hết mình. Tuy nhiên, bạn càng tiếp tục làm điều tương tự, nó thực sự càng khó khăn hơn và đó cũng là một cuộc chiến với chính bạn. Không ai có thể chuyên nghiệp ở bất cứ điều gì. Bằng cách tiếp tục, bạn sẽ dần dần cải thiện và cuối cùng trở thành một chuyên gia. Số điểm trên thẻ thử thách là bằng chứng cho sự nỗ lực không ngừng của bạn. Chỉ còn vài ngày nữa là đến buổi biểu diễn Lễ hội văn hóa Nhật Việt, nhưng hãy luyện tập thật nhiều và tự tin bước tiếp nhé! Chúng tôi đang mong chờ màn trình diễn tốt nhất trong ngày! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ ・Ngày 26/2 (CN) Lễ hội văn hóa Nhật – Việt (cổ vũ, karate, hip-hop, biểu diễn sân khấu) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Các bữa ăn thường xuyên và cân bằng trong ngày
Xin chào！！ 皆様、こんにちは。 Đây là Sakura Sports Academy -Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. Thời gian gần đây, thời tiết Hà Nội tiếp tục diễn biến xấu... Tôi không được khỏe... Tôi cảm thấy mệt mỏi một cách nhanh chóng ... Không phải có rất nhiều người cảm thấy như vậy sao? Nếu trời mưa hoặc nhiều mây kéo dài, nhiệt độ, độ ẩm và áp suất khí quyển thay đổi sẽ gây căng thẳng cho cơ thể, thần kinh tự chủ bị rối loạn, có thể gây ra trục trặc. Để ngăn chặn sự xáo trộn của hệ thống thần kinh ... 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 chế độ ăn uống thường xuyên và cân bằng 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Tại sao chúng ta cần phải ý thức về nó? Ăn một bữa ăn cân bằng vào một thời điểm cố định sẽ giúp bạn điều chỉnh nhịp điệu của các dây thần kinh tự trị trong ngày! Bạn cũng nên có ý thức về khoáng chất vào thời điểm này trong năm! Vitamin nhóm B ức chế hưng phấn thần kinh, magie và kẽm tốt cho cơ thể và tinh thần khi căng thẳng. Sắt cũng cải thiện quá trình vận chuyển oxy lên não và dẫn truyền thần kinh, giúp giảm tình trạng uể oải! Bằng mọi giá, nếu bạn cảm thấy trời mưa liên tục và bạn cảm thấy không khỏe, hãy nâng cao tâm trạng của bạn bằng đồ ăn ♪ Các huấn luyện viên SSA hôm nay cũng đang hướng dẫn nhiệt tình với năng lượng thổi bay cơn mưa bổ dưỡng! ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ ・Ngày 26/2 (CN) Lễ hội văn hóa Nhật – Việt (cổ vũ, karate, hip-hop, biểu diễn sân khấu) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Chủ đề của tháng 2 là “Đoàn kết (tương trợ)”
Xin chào！！
皆様、こんにちは。
Đây là Sakura Sports Academy - Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. Các buổi học bóng đá của SSA luôn theo một chủ đề (mục đích) hàng tháng. 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Chủ đề của tháng 2 là "Đoàn kết (tương trợ)" 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Đoàn kết có nghĩa là nhận ra các mục tiêu và tiêu chuẩn chung, và cùng nhau làm việc trong một nhóm hoặc một xã hội có cùng một mục tiêu, không bỏ sót một người nào. Cho dù mỗi cá nhân có một sức mạnh nhỏ, nhưng khi có một sức mạnh đoàn kết, một sức mạnh rất lớn sẽ được thể hiện. Để thể hiện sức mạnh to lớn, mỗi người phải nhận ra vai trò của chính mình và đóng góp cho tập thể và bạn bè. Tại SSA, để các em nhận thức được sức mạnh của sự đoàn kết, các huấn luyện viên của chúng tôi trò chuyện với các em trong các tình huống thông thường như nhặt bóng, xếp hàng trong giờ học! Thầy và trò SSA sẽ làm việc cùng nhau để cung cấp hướng dẫn để trẻ em của SSA có thể học được sức mạnh của sự đoàn kết và đóng một vai trò tích cực trong xã hội. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ ・Ngày 26/2 (CN) Lễ hội văn hóa Nhật – Việt (cổ vũ, karate, hip-hop, biểu diễn sân khấu) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Bạn có tôn trọng mọi thứ không?
Xin chào！！ 皆様、こんにちは。 Đây là Sakura Sports Academy -Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. Thật là thú vị! ! 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Bạn có tôn trọng những thứ bạn sử dụng hàng ngày? 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Các em có luôn sử dụng các dụng cụ như cặp, đồng phục, giày và bóng mà các em luôn sử dụng trong các bài học không? Tại SSA, các HLV nói với trẻ em rằng cẩn thận sử dụng các công cụ bài học và vật dụng hàng ngày là một thói quen cần thiết để phát triển hướng tới mục tiêu của bạn. Điều này là do bằng cách định giá mọi thứ một cách thường xuyên, bạn có thể nhận thấy những thay đổi nhỏ và tiếp thu chúng như một bài học. Ngoài ra, bằng cách trân trọng mọi thứ, bạn có thể phát triển cảm giác quan tâm và yêu mến mọi người. Chúng ta hãy tôn trọng không chỉ các công cụ được sử dụng trong bài học mà còn cả vở và sách giáo khoa được sử dụng ở trường cũng như các vật dụng khác được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Biết đâu sẽ có những khám phá và học hỏi mới! SSA nhằm mục đích đạt được giá trị (sức mạnh con người) thông qua thể thao! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ ・Ngày 26/2 (CN) Lễ hội văn hóa Nhật – Việt (cổ vũ, karate, hip-hop, biểu diễn sân khấu) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
26/2: Lễ hội văn hóa Nhật-Việt! !
Xin chào！！
皆様、こんにちは。
Đây là Sakura Sports Academy - Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. Năm 2023 đã bước sang tháng Hai! Bạn có đang đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình trong năm nay không? Chúng tôi đang làm việc chăm chỉ mỗi ngày để các học viên SSA có thể đạt được những bước tiến lớn trong năm nay! Nói về các sự kiện tháng hai ... 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 26/2: Lễ hội văn hóa Nhật-Việt! ! 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Lễ hội văn hóa Nhật Việt là gì? ? Đây là lễ hội cung cấp các buổi biểu diễn sân khấu và tác phẩm nghệ thuật cho người Nhật Bản tham gia các hoạt động văn hóa và nhân viên người Việt Nam của JCCI, đồng thời giao lưu giữa người dân Nhật Bản và Việt Nam thông qua các buổi biểu diễn và tác phẩm. Tại SSA lần này, các bạn nhỏ hoạt náo viên, karate và hip-hop sẽ biểu diễn trên sân khấu. Có một giải trình diễn hay nhất trong phần sân khấu, vì vậy SSA đang luyện tập chăm chỉ để giành được giải thưởng! Đối với các em và đối với các huấn luyện viên dạy các em, những buổi biểu diễn này là cơ hội để chứng minh kết quả luyện tập hàng ngày của các em! Còn 23 ngày nữa là đến Lễ hội văn hóa Nhật Việt! Hãy luyện tập thật nhiều để có thể biểu diễn tốt nhất nhé! Hãy theo dõi hiệu suất của SSA! ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ ・Ngày 26/2 (CN) Lễ hội văn hóa Nhật – Việt (cổ vũ, karate, hip-hop, biểu diễn sân khấu) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Chúc mừng năm mới ！！
Xin chào！！
皆様、こんにちは。
Đây là Sakura Sports Academy - Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Chúc mừng năm mới! ! 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 明けましておめでとうございます！ Tất cả các bạn đã trải qua những ngày Tết của mình như thế nào? Những người đã dành thời gian thư giãn ở nhà, Những người đã đi xa, Những người đã gặp những người quan trọng, v.v. SSA hy vọng tất cả các bạn đã có một kỳ nghỉ tuyệt vời. và! ! Các lớp học SSA sẽ tiếp tục từ tuần này! Hãy cố gắng hết mình trong tuần này để chúng ta có thể đón nhận nhiều thử thách, học hỏi nhiều và trưởng thành hơn sau kỳ nghỉ Tết♪ Chúng tôi rất mong được gặp lại tất cả các bạn sau một thời gian dài! ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nhấp vào đây để tham gia sự kiện tháng 2↓↓ 26/2: Lễ hội văn hóa Việt Nhật (Cheerleading, Karate, Hip Hop) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Chuẩn bị tinh thần đón Tết
Xin chào！！ 皆様、こんにちは。 Đây là Sakura Sports Academy- Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. Hôm nay là giao thừa Tết! Ở Việt Nam có quan niệm tiễn cũ đón mới nên trước Tết cả nhà đều dọn dẹp nhà cửa. Tất cả các nhân viên,HLV của SSA ngày hôm qua 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Dọn dẹp SSA Studio! ! 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Chúng tôi đã cẩn thận làm sạch mọi ngóc ngách để mọi người có thể sử dụng thoải mái! SSA sẽ nghỉ lễ đến 29/1, nhưng tất cả nhân viên đều mong được gặp lại mọi người với tinh thần tốt sau Tết♪ SSA hy vọng mọi người có một kỳ nghỉ Tết tuyệt vời♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Tháng 1━━━━━━━ Thông báo vào ngày 2 tháng 3 đến 29/1. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Thất bại là một cơ hội học tập! ! ~Thất bại là chìa khóa của thành công~
Xin chào！！
皆様、こんにちは。
Đây là Sakura Sports Academy - Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Thất bại là một cơ hội học tập! ! ~Thất bại là chìa khóa của thành công~ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Trong các buổi học hàng ngày, các huấn luyện viên thường yêu cầu các em thực hiện những nội dung khó tập. Điều này có một mục đích (ý nghĩa)! đó là,,, Vì các huấn luyện viên muốn các em có những sai lầm Nghe có vẻ thật kỳ lạ? Nhưng tại sao lại muốn các em thất bại? Hãy nghĩ về ý nghĩa của sự thất bại! Thất bại là bằng chứng cho thấy bạn đã cố gắng. Nếu bạn không cố gắng, bạn sẽ không thất bại. Vâng, bạn không thể thành công nếu bạn không cố gắng. Cũng vậy, học mới sinh ra từ thực tế “kết quả không như mong đợi”. Huấn luyện viên tạo ra một môi trường nơi họ dám thất bại. Con tôi đã không làm được điều đó trong giờ học... Ngay cả khi bạn nghĩ, bạn không cần phải vội vàng chút nào. Ngay cả khi con bạn thất bại hoặc không thành công, đừng tức giận hay bỏ cuộc mà hãy khen ngợi con vì đã cố gắng. Tăng trưởng lớn luôn chờ đợi thất bại phía trước. Hãy hỗ trợ rất nhiều người thách thức nhiều lần mà không sợ thất bại! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ *Thông báo tháng 1* SSA sẽ tạm nghỉ từ ngày 23 tháng 1 đến ngày 29 tháng 1. Nếu bạn muốn trải nghiệm các lớp học của SSA, vui lòng kiểm tra lịch trình và đăng ký trong thời gian sớm nhất nhé. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Sự ích kỷ rất quan trọng đối với sự trưởng thành của trẻ! ?
Xin chào！！ 皆様、こんにちは。 Đây là Sakura Sports Academy- Học viện thể thao của Nhật Bản tại Hà Nội, Việt Nam. 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Sự ích kỷ rất quan trọng đối với sự trưởng thành của trẻ! ? 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 Đôi khi trong các lớp học dành cho trẻ em, trẻ em đột nhiên rời khỏi bài học hoặc bắt đầu chơi những thứ không liên quan đến bài học. Tôi muốn con tôi phát triển thật nhiều thông qua các bài học! ! Nhưng tại sao bạn lại chơi! ? Bạn có động lực! ? Bố Mẹ nào đang suy nghĩ... Hãy chờ giây phút cảm nhận ấy nhé! ! Khi trẻ bắt đầu nhận thức được bản thân, chúng có thể trở nên tò mò và mất kiểm soát. Mặt khác, bạn có thể từ chối làm điều gì đó mà bạn không muốn làm. Tuy nhiên, những hành động và lời nói như vậy là cần thiết trong khi phát triển lớn. Thoạt nhìn, hành vi này có vẻ ích kỷ và không tốt lắm. Tuy nhiên, ngoài thời điểm này, một thế giới ngoài sức tưởng tượng của người lớn chúng ta đang chờ đợi chúng ta♪ Nếu bạn thấy loại hành vi này, hãy tiếp nhận nó một cách tích cực! Vậy chính xác chúng ta nên làm gì? ? Trước hết, điều quan trọng là phải nhận ra mong muốn làm mọi việc để khuyến khích hình thành bản ngã của trẻ. Bằng cách thừa nhận và tôn trọng tính ích kỷ thay vì mắng mỏ, điều đó sẽ giúp trẻ phát triển tốt. Ví dụ, để ghi nhận "cảm xúc" của trẻ, thay vì nói "Làm XX", hãy đợi và nói "Hãy nói cho mẹ biết khi nào con muốn làm XX", sẽ hiệu quả nếu giao tiếp chuẩn bị các phương án thay thế, chẳng hạn như đưa ra các lựa chọn chẳng hạn là "Hãy thử". Cảm giác "Con muốn làm", "Con không thể làm được" và "Con không thể làm tốt" của trẻ dẫn đến sự tin tưởng của chúng vào người lớn cũng như kinh nghiệm và sự trưởng thành của chính chúng. Trẻ em là trẻ em và chúng đang lớn lên. Hãy cũng nồng nhiệt dõi theo người lớn nhé ♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ *Thông báo tháng 1* SSA sẽ tạm nghỉ cửa từ ngày 23 tháng 1 đến ngày 29 tháng 1. Nếu bạn muốn trải nghiệm các lớp học của SSA, vui lòng kiểm tra lịch trình và đăng ký trong thời gian sớm nhất nhé ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━