Xin chào！！
皆様、こんにちは。
いよいよ今週！！
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ファミリーフェスタ開催！！
SSAファミリー大集合
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お子様だけでなく、ご家族みんなで参加していただけるプログラムが盛りだくさんです。
日時：2023年5月21日(日)14:00〜16:30
場所：ハノイ教育大学のアリーナ（屋内体育館）
当日は、ご家族で楽しめるプログラムが満載がいっぱい！！
お父さんやお母さんも誰でも参加できます。
もちろん会員様の兄弟様もご参加OK。
運動初心者の方でも大丈夫ですので、気軽にご参加ください。
ファミリーフェスタは、お友達との絆を深め、SSAファミリーが一つになる参加者全員が楽しむことができるイベントです。ぜひ、ご家族で参加して素敵な思い出を作りましょう！！
まだ、少しご予約に空きがございますので、スグラムからお早めにお申し込みください！
Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
4月から新年度がスタートしましたね♪
新年度がスタートして新しいお友達や新しい環境でワクワクしている人が多いのではないでしょうか？
そんな中！！！
SSAでは、
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春のお友達キャンペーン”友割”
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を開催中です！！
SSAのサッカー、チアダンス、空手レッスンを通して、新しいお友達と新しいことにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？
ぜひこの機会にお友達を誘って新しいことに挑戦し、切磋琢磨していきましょう！
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ライン登録でお得な情報を発信中！
是非ご登録を♪
https://lin.ee/loz3aXL
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
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2023年度ありがとうございました！
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2023年度全てのスクールレッスンが終了いたしました。
レッスンを通して2023年度みなさんにとってどんな思い出がありましたか？
SSAでは、アフターコロナの年ということもあり、とにかくたくさんの幸せを提供したい！！という思いから、とにかく全力で駆け抜けた年となりました。
至らぬ点も多々あったかと存じますが、みなさまのおかげもあり、無事に新しいシーズンをむかえられます。
上手くいったことや上手くいかなかったこと、たくさんの思い出を新シーズンにつなげていきましょう！
4月からSSAもさらに進化をしていきます！
新たな環境で新たな出会い、新たな刺激を一緒に♪
2024年度もたくさん挑戦してたくさん学んでいきましょう🌸
4月からもまた元気にレッスンでお会いできることをスタッフ一同楽しみにしています♪
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今回のイベントはこちら↓↓
・3月26日 SSA春の体験学習
・4月1日 OPEN SSA GRACE GYM&STUDIO
・4月1日 各スクール新シーズンスタート
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
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SSA 春の体験学習のご案内
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こども達は楽しい春休みに入りました♪
旅行に行ったり、日本に帰国したり、新年度に向けてリフレッシュしているようです♪
春休みのご予定は決まりましたか？
SSAでもこの時期だからできるイベントを企画しました！
2023年3月26日（日）に春の体験学習を開催いたします！
朝から夕方までお子様をお預かりして、様々な社会経験を体験できる企画となっています。
みんなで料理体験〜♪
みんなんで宿題〜♪
みんななで運動〜♪
楽しい企画が盛りだくさん♪
新しい発見と刺激がたっぷりと体験できる体験学習！！
SSAスクール生だけではなく、非会員様もご自由にご参加いただけます。
『新しいお友達が欲しい』『お友達を誘って参加したい』という方は、お気軽にご参加ください。
ぜひ、この機会にSSA春の体験学習で素敵な思い出を作ってみてはいかがでしょうか？
お申込みはチラシのLINE QRより
・ご参加様の名前
・年齢
・保護者様の緊急連絡先
をご記載の上ご連絡ください。
※お申込み期間は2023年3月24日18:00までとさせていただきます。
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３月のイベントはこちら↓↓
・3月26日 SSA春の体験学習
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
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3月12日 空手昇級試験開催！！
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SSAでは、本日3月12日に空手レッスン生を対象に空手昇級試験を開催します！！
試験では、『基本の型』『動きの型』『体力』の3つの課題を与えられます。
昇級を目指す帯の色によって難易度がそれぞれ変わり、白→黄色→青→紺色とレベルアップしていきます。
SSAでは演武と呼ばれるパフォーマンスだけでなく、しっかりと基礎を学び、空手家としても成長していきます。
それぞれ決められた課題に対して日々の練習の成果を十分に発揮して、新たな帯を手に入れられるように頑張りましょう。
今回参加できなかったお友達も次回新たな帯を獲得できるように日々の練習を頑張りましょう！
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３月のイベントはこちら↓↓
・3月12日 空手昇級試験
・3月26日 SSA春の体験学習
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
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日越文化祭 大成功！！
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先日、ホテルデュパルクにて日越文化祭が開催されました！
SSAチアメンバー、SSA空手メンバー、SSAヒップホップメンバー、そしてSSA大人ダンスメンバーの素敵なステージパフォーマンスで会場は大盛り上がりでした！
大人ダンスメンバーには、SSAのコーチ達も参加しました♪
この日のためにそれぞれたくさん練習をして本番のために頑張ってきました。
SSA全員で力を合わせて、観ている人たちの心を動かす素晴らしいステージになっていました！！
目標に向かってチャレンジすることや、仲間と一緒に練習〜本番までの時間はかけがえのないものですね。
レッスンだけでは、なかなか感じることができない感情を得られたのではないでしょうか。
これからも、一緒に最高の時間を過ごしてくれた仲間や応援してくれるパパ・ママに感謝していきましょう！
改めまして、チアキッズ、空手キッズ、ヒップホップキッズ、大人ダンス、そして保護者の皆さま、ご参加いただきありがとうございました。
SSAはこれからも子どもから大人までみんなが輝ける舞台をしっかりと作っていきます！！
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３月のイベントはこちら↓↓
・3月11日 春休み特別スクール開始
・3月12日 空手昇級試験
・3月26日 SSA春の体験学習
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
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いよいよ日越文化祭が今週の土曜日となりました！
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ステージパフォーマンスをする空手、チア、ヒップホップの子ども達は、この日のためにたくさん練習してきたかと思います！
しかし、たくさん練習しても本番になると不安や緊張に襲われてしまう、、
という人が多いのではないでしょうか？
緊張というとどんなイメージをお持ちでしょうか？
一般的には、あまり良くないイメージの緊張ですが、、
実は、「ほどよい緊張や不安」状態の方が、高いパフォーマンスを発揮できると言われています。
「緊張をしないように…」と意識を向けてしまうと逆に高ぶってしまったりパフォーマンスに集中できなくなったりしてしまうことがあります。
「緊張や不安を悪いもの」と捉えるのではなく、「緊張や不安」を受け入れ、「今まで積み重ねてきたことを出し切れるように集中するぞ」という意識を持つことで「緊張や不安」を味方にしにて最高のパフォーマンスを発揮することができると言われています。
もしも、お子さまが本番「緊張している」と思ったら「緊張しないで！」という声がけではなく「ドキドキするね」などと、緊張しているという感情を共感してあげると子ども達に良い影響を与えるかもしれません。
「緊張や不安」を強い味方に付け「緊張してもできる！」という自信は子ども達にとって大きな成長に繋がります♪
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2月のイベントはこちら↓↓
・2月26日（日）日越文化祭（チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス）
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
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日越文化祭まであと9日！！
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日越文化祭まで残すところ9日となりました。
発表までレッスン回数も残り1,2回ほど！
子ども達は最高なパフォーマンスを披露するため最後の調整に入っています！
何かに打ち込むのってとてもステキですよね♪
SSAでは子ども達の頑張りを評価してあげられるようレッスンに参加したらシールをプレゼントし、チャレンジカードと言われるカードにシールを貼っています！
チャレンジカードでは、シールがたまると20ポイント、40ポイント、60ポイント毎にスペシャルなプレゼントと交換するのですが、最近20ポイント、40ポイントのプレゼントを受け取る子どもたちが続出しています。
これは、子ども達が諦めずに小さな努力を続けている証拠です！
継続する事というのは頑張れば誰にでも出来る事です。
しかし同じことを継続していくことほど、実は難しく、自分との戦いでもあります。
どんなことにおいても最初からプロになれる人なんていません。
続けていくことでだんだんと上達して、結果的にプロになっていくものです。
チャレンジカードのポイントは継続する努力の証ですね♪
日越文化祭パフォーマンスまで残りわずかですが、たくさん練習し、継続していることに自信を持ちましょう！
当日最高のパフォーマンスを楽しみにしています！
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2月のイベントはこちら↓↓
・2月26日（日）日越文化祭（チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス）
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
最近、ハノイではスッキリしない天気が続きますね・・・
気分が上がらない・・・・
なんだか疲れやすい・・・
そう感じている方が多いのではないでしょうか？
雨や曇りが続くと、気温や湿度、気圧の変化が体へのストレスとなり、自律神経が乱れることで不調が引き起こされる場合があります。
自律神経の乱れを防ぐためには・・・
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規則正しくバランスの取れた食事
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を意識してみてはいかがでしょうか？
決まった時間にバランスの良い食事を摂ることで1日の自律神経のリズムを整える助けとなります！
またミネラルを意識して取るのもこの時期にはオススメです！
神経の高ぶりを抑えるビタミンB群、体と心のストレスによいマグネシウムや亜鉛など。鉄分も脳への酸素運搬や神経の伝達をよくして、だるさの解消に役立ちます！
ぜひ、雨続きで気分が上がらない・・・と感じている方は食事を意識して気分を上げていきましょう♪
SSAコーチたちも、もりもり栄養をとって雨なんか吹き飛ばしちゃうテンションで今日も元気よく指導して参ります！！
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2月のイベントはこちら↓↓
・2月26日（日）日越文化祭（チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス）
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Xin chào！！
皆様、こんにちは。
ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。
SSAのサッカーレッスンでは、毎月、必ずテーマ(目的)に沿って指導を行っています。
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2月のテーマは『団結力（助け合い）』
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団結力は、共通の目的・基準を認識し、チームや社会の中で、ひとりも欠けることなく同じ目的を持って力を合わせることを言います。
個々が小さな力でも団結力を持つことによって、とても大きな力を発揮します。
大きな力を発揮するには、それぞれが自身の役割を認識してチームや仲間のために貢献しなければなりません。
SSAでは、子ども達に団結力を意識してもらうために、レッスンを通してボール集めや整列など何気ないシーンでもコーチたちが声がけをしています！
SSAの子ども達が、団結力を学び、社会で活躍できるようにスタッフたちも団結して今日も指導して参ります♪
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2月のイベントはこちら↓↓
・2月26日（日）日越文化祭（チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス）
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