サマーキャンプに行ってきました♪~ベトナムハノイの夏がスタート~

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

 

 

 

 

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

先日は、一足早くサマーキャンプに行ってきました♪

ハノイは5月ぐらいからサマーシーズン突入です!

通常のレッスンはもちろん、カヌーをしたりプールに入ったり、BBQしたり、夏を全力で楽しみました!

まだまだベトナムハノイの夏は終わりません!

7月はサマースクールもスタート!

今年の夏も楽しみます🎵

 

 

通常通り、体験レッスン受付中!是非遊びに来てください🎵

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直近イベントはこちら↓↓

・7月より特別サマースクール開始予定
・デュパルク7/9夏祭り
・日本人向けサマースクール開始7/10〜━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

気づけば今年も残り半分!!~今やりたいことに全力でチャレンジしていこう~

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

 

 

 

 

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

新年度がスタートし、レッスン全開モード!イベント盛りだくさん!
で活動していたため、HPの更新がすっかりできておりませんでした(汗)

気がつけば1年の半分が過ぎております。。。

時間は有限!

やるべきことに全力で!

さぁ、あなたは今を楽しんでいますか^_^?

SSAはスポーツを通して、充実したライフスタイルをご提供できるよう活動しております!

・子ども向けスクール
・チケット参加型エンジョイクラブ
・大人向けエクササイズ、フィットネス

…etc。

ベトナムハノイに来たら、まずはSSAに遊びに来てください🎵

あなたをお待ちしております!

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直近イベントはこちら↓↓

・7月より特別サマースクール開始予定
・7/9夏祭り

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規則正しくバランスの取れた食事を!

Xin chào!!
皆様、こんにちは。

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

最近、ハノイではスッキリしない天気が続きますね・・・
気分が上がらない・・・・
なんだか疲れやすい・・・

そう感じている方が多いのではないでしょうか?

雨や曇りが続くと、気温や湿度、気圧の変化が体へのストレスとなり、自律神経が乱れることで不調が引き起こされる場合があります。

自律神経の乱れを防ぐためには・・・
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規則正しくバランスの取れた食事

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を意識してみてはいかがでしょうか?

決まった時間にバランスの良い食事を摂ることで1日の自律神経のリズムを整える助けとなります!

またミネラルを意識して取るのもこの時期にはオススメです!
神経の高ぶりを抑えるビタミンB群、体と心のストレスによいマグネシウムや亜鉛など。鉄分も脳への酸素運搬や神経の伝達をよくして、だるさの解消に役立ちます!

ぜひ、雨続きで気分が上がらない・・・と感じている方は食事を意識して気分を上げていきましょう♪

SSAコーチたちも、もりもり栄養をとって雨なんか吹き飛ばしちゃうテンションで今日も元気よく指導して参ります!!

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2月のイベントはこちら↓↓
・2月26日(日)日越文化祭(チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス)

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2月のテーマは『団結力(助け合い)』

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

SSAのサッカーレッスンでは、毎月、必ずテーマ(目的)に沿って指導を行っています。

 

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2月のテーマは『団結力(助け合い)』

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団結力は、共通の目的・基準を認識し、チームや社会の中で、ひとりも欠けることなく同じ目的を持って力を合わせることを言います。

 

個々が小さな力でも団結力を持つことによって、とても大きな力を発揮します。

 

大きな力を発揮するには、それぞれが自身の役割を認識してチームや仲間のために貢献しなければなりません。

 

SSAでは、子ども達に団結力を意識してもらうために、レッスンを通してボール集めや整列など何気ないシーンでもコーチたちが声がけをしています!

 

SSAの子ども達が、団結力を学び、社会で活躍できるようにスタッフたちも団結して今日も指導して参ります♪

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2月のイベントはこちら↓↓

・2月26日(日)日越文化祭(チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス)

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モノをリスペクトしていますか?

Xin chào!!
皆様、こんにちは。

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

突然ですが!!

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普段使うモノをリスペクトしていますか?

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子ども達は、いつもレッスンで使うバック、ユニフォーム、靴やボールなど道具を大切に使えていますでしょうか!

 

レッスンの道具や普段から使うモノを大切に使うことは、目標に向かって成長する上で欠かすことのできない習慣だとSSAでは子ども達に伝えています。

 

なぜなら、普段からモノを大切にすることで小さな変化に気づくことができ、学びとして吸収することができるからです。

 

また、モノを大切にすることで、人に対しても、思いやる気持ちや大切にする気持ちを養うことができます。

 

レッスンで使う道具はもちろん、学校で使うノートや教科書など普段の生活で使うモノに対してリスペクトの気持ちを持って扱ってみましょう♪

もしかしたら新たな発見や学びがあるかも!

SSAはスポーツを通して、バリュー(人間力)の獲得を目指します!

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・2月26日(日)日越文化祭(チア、空手、ヒップホップ、ステージパフォーマンス)
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Chúc mừng năm mới !!

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

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Chúc mừng năm mới !!

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明けましておめでとうございます!

みなさんはどんなテト休暇を過ごしましたでしょうか?

お家でゆっくり過ごされた方、

遠くにお出かけされた方、

大切な人に会っていた方などなど

みなさんとって素敵な休暇になっていたら幸いです。

そして!!

今週からSSAもレッスン再開です!

テト休暇明けも、たくさん挑戦して、たくさん学んで成長できるように今週からまた頑張りましょう♪

久しぶりにみなさんに会えることをスタッフ一同心よりお待ちしております!!

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2月のイベントはこちら↓↓

2月26日 日越文化祭(チア、空手、ヒップホップ)

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わがままは子どもの成長に重要なこと!?

Xin chào!!
皆様、こんにちは。

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

 

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わがままは子どもの成長に重要なこと!?

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時々キッズクラスでは、レッスン中に子どもが、突然レッスンを離れてしまったり、レッスンとは関係ないことで遊び始めてしまうことがあります。

 

 

自分の子どもには、レッスンを通して、たくさん成長してほしい!!

 

なのに、なんであなたは遊んでいるの!?
やる気あるの!?

と思っているパパ・ママ・・・、その気持ち、ちょっと待ってください!!

 

 

子どもたちは、自我を持ち始める時期になると、ものごとへの好奇心を止められず、自分をコントロールできなくなってしまうことがあります。
反対にやりたくないと思ったことには拒絶してしまうこともあります。

しかし、このような行動や言動は、大きく成長していく中で必要なことなんです。

 

一見するとこの行動はわがままであまり良くないことだと思うかもしれません。
しかし、この先には、我々大人の創造(想像)を超える世界が待っていますよ♪

 

このような行動を見かけたらポジティブに捉えましょう!

では、具体的にどうすればよいのか??

まずは、子どもの自我形成を促す上で重要なのは、やりたい気持ちを認めてあげることです。

 

わがままを叱るのではなく認めてあげて尊重してあげることで、子ども達の良い成長に繋がるのです。

 

子どもの「自分の気持ち」を認めてあげるためには、例えば「〇〇しなさい」ではなく「〇〇したくなったら言ってね」と待ってあげたり、「〇〇の代わりに××してみようよ」と選択肢を与えたりするような、代替案を用意するコミュニケーションを取るのが効果的です。

 

子どもの「やりたい」「できない」「うまくいかない」という感情が、大人への信頼や自分自身の大きな経験と成長につながっていくのです。

 

子どもは子どもで、一生懸命に成長しています。大人も暖かく見守りましょう♪

 

 

 

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※1月のお知らせ※
SSAでは1/23〜1/29の期間はお休みとなります。
体験をご希望の方は日程をご確認の上、お早めにお申し込みください。
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SSAの2023年は、『結果にこだわる』

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

2023年が始まり、あっという間に1月も半分が過ぎました!

ベトナムでは、旧正月の”テト”が新年を迎える大切な時期で、街中は、テトに向けて準備で賑わいをみせています!

 

日本ではお正月の締めくくりに入っておりますが、みなさん、2023年の目標はしっかりたてましたか?

 

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SSAの2023年は、『結果にこだわる』

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です。

 

コロナにより、約2年間活動がストップし、ようやく動き出せたのが2022年でした。

昨年は、土台作りの1年でしたが、土台も固まっきたので、いよいよ結果を出すことにこだわり活動していきます!

 

人生、山あり谷あり。

楽しんだもん勝ちです!

 

壁にぶつかっても、失敗覚悟で挑戦してみましょう。

 

なにしろ

今年はまだ始まったばかりです!!

 

改めて、今年の目標や夢についてお友達やご家族と話し合ってみるのはいかがでしょうか?

2023年、改めて皆様にとってより良い年になりますようお祈りしております♪

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※1月のお知らせ※
SSAでは1/231/29の期間はお休みとなります。
体験をご希望の方は日程をご確認の上、お早めにお申し込みください。
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2022年ありがとうございました!!

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

 

 

 

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

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2022年ありがとうございました!!

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2022年も残りわずかとなりました。
みなさまはどんなところでお過ごしでしょうか?

 

SSAは皆様に支えられとても充実した一年となりました。

本当にありがとうございました!

 

 

来年も子ども達が『笑顔』で『元気』にたくさん学べる環境を全力でサポートできるよう
スタッフ一同努力して参りますので、相変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げます。

 

 

新しい年が皆様にとって素晴らしい一年になりますよう
スタッフ一同お祈りいたします。

 

それでは素敵な大晦日をお過ごしください♪

大切な人との時間を大切に♪

Xin chào!!

皆様、メリークリスマス!!

 

 

 

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

今年もクリスマスがやってきましたね!

皆さんは、イブに盛り上がる派ですか??

それともクリスマスでしょうか??

どっちも!?

この時期は街中が幸せな空気に包まれるので、最高ですね♪

家族と過ごす時間…

好きな人と過ごす時間…

大切な人を想い過ごす時間…

一人一人に素敵な時間があることでしょう♪

SSAスタッフも、家族と過ごしたり、大切な人と過ごしております♪

たぶん…笑

いや…きっとそうだ!笑

とにかく皆さん!
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大切な人との時間を大切に♪

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皆様にとって素敵なクリスマスになりましように♪

メリークリスマス♪

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SSAメンバーの紹介からだと豪華特典が♪♪
詳しくはメールにてお問い合わせください。
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