19/08/2022
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コンフォートゾーンを飛び出そう!~緊張や不安は成長の種~

Xin chào!!

皆様、こんにちは。

 

 

 

 

ベトナム・ハノイの日系スポーツアカデミー、さくらスポーツアカデミーです。

ベトナムの学校では、9月より新しい学年での新学期が始まります!

慣れ親しんだ環境から、新しい環境に変わる時は、誰でも不安な気持ちになったり、ストレスを感じることがありますよね。。。

でも、この不安やストレスは、成長するために必要な感情(心理的変化)なんです。

人間には安全な空間にとどまろうとする習性があります。

この空間を『コンフォートゾーン』といいます。

コンフォートゾーンにいることは、安心安全を感じる反面、失敗することをこわがってしまったり、チャレンジすること、をやめてしまい、成長するきっかけを逃してしまうんです。。。

成長には、このコンフォートゾーンを抜け出すことがとても大切です!

では、どうやったら抜け出せるのか?

答えは簡単です!

今までやったことがないことにチャレンジしたり、新しい環境に飛び込むこと!

さぁ、9月から新しい学年(新学期)が始まりますが、コンフォートゾーンを飛び出しましょう!!

SSAは、あなたの成長をサポートします♪

是非体験会に遊びに来てください♪